2022年 09月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 20 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 14日:
|
409 kcal
|
脂質: 19.91g | たんぱく質: 19.20g | 炭水化物: 37.18g.
朝食: Урбеч Урбеч из Очищенных Семян Тыквы, Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Увелка Крупа Пшено, МакКофе Кофе 3В1, California Gold Nutrition Коллаген. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|