2022年 09月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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97.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 14日:
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1929 kcal
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脂質: 83.06g | たんぱく質: 250.58g | 炭水化物: 44.00g.
朝食: Тульчинка Сыр Российский, Білоцерківський Творог 5%, Мёд, АТБ Грейпфрут, Millennium Чёрный Шоколад 99%. 昼食: Стегно. 夕食: Хек Отварной. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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