2022年 09月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71.6 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 19.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 14日:
|
1459 kcal
|
脂質: 101.12g | たんぱく質: 88.00g | 炭水化物: 37.73g.
朝食: Кукусики Семечки Подсолнечника Жареные, Помидоры Черри, Кето котлета рыбная, Соленые Огурцы с Укропом, Кето хлеб, Агрокомплекс Сыр Голландский , Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Полная Крынка Сливки 10%. 昼食: Победа Трюфели Irish Cream, Малина, Рубиком Печеночная Колбаса , Колбаса Домашняя, Юнона Икра из Кабачков, Зажарка кето, Кето котлета рыбная. 夕食: Кукусики Семечки Подсолнечника Жареные, Черная Смородина, Вареное Яйцо, Творог 9%. 軽食/その他: Зажарка кето, Ашан Язык Свиной Отварной. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|