2022年 09月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.9 kg
これまでの減量分: 18 kg.
残り: 11.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 14日:
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3014 kcal
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脂質: 55.75g | たんぱく質: 58.62g | 炭水化物: 330.55g.
朝食: Кофе с Молоком. 昼食: Garage Hard Lingonberry Drink, Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 10%, Индейка Тушеная, Тушеные Овощи. 夕食: Красное и Белое Гренки Ржаные с Чесноком, Обычное Пиво. 軽食/その他: Garage Hard Lingonberry Drink. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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