2022年 09月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 21.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 14日:
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1230 kcal
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脂質: 62.63g | たんぱく質: 69.81g | 炭水化物: 96.99g.
朝食: Ravifruit Пюре из Манго , Пп чизкейк, Пп чизкейк. 昼食: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Виктория Картофельный Гратен с Сыром , Ананас (Консервированные с Соком), Сыр, Куриная Грудка, Авокадо Авокадо. 夕食: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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