2022年 09月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 13日:
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1344 kcal
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脂質: 110.01g | たんぱく質: 75.25g | 炭水化物: 15.07g.
朝食: Coffee (Brewed From Grounds), Good & Gather Heavy Whipping Cream, International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer. 昼食: Hellmann's Real Mayonnaise, Upstate Farms String Cheese, Kirkland Signature Organic Eggs, Simms Beef Sausage Snack Sticks. 夕食: Trader Joe's Hass Avocado, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). 軽食/その他: Walnuts. もっと...
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体重に変化ありません
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