2022年 09月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 13日:
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523 kcal
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脂質: 29.31g | たんぱく質: 37.82g | 炭水化物: 33.57g.
朝食: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Quiabo Cozido, Sabor da Terra Semente de Chia, Sococo Coco Ralado sem Açúcar , Iogurte Natural (Leite Integral), Tamarindo. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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