2022年 09月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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42 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 13日:
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1988 kcal
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脂質: 117.45g | たんぱく質: 121.82g | 炭水化物: 220.54g.
朝食: Pan de Miga, Paladini Jamón Cocido, La Serenísima Queso en Fetas Danbo. 昼食: Lomito, Papas Fritas. 夕食: Papas Fritas, Empanada de Carne, Empanadas de Jamon y Queso. 軽食/その他: Café, Valente Vainillas. もっと...
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週に5.0 kg減量中
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