meu Deus do céu. tô sem foco
|
77.8 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 13日:
|
1330 kcal
|
脂質: 45.00g | たんぱく質: 117.42g | 炭水化物: 110.66g.
朝食: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pão Francês, President Queijo Mussarela. 昼食: Chuchu Cozido, Contra-filé, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Branco . 夕食: Queijo Minas, Ovo, Contra-filé. 軽食/その他: Pão Branco Torrado, Peras. もっと...
|
週に0.8 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|