|
Retenção de líquidos passando, peso estabilizando!!!
|
77.1 kg
これまでの減量分: 22.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 13日:
|
1793 kcal
|
脂質: 68.47g | たんぱく質: 75.03g | 炭水化物: 233.88g.
朝食: Brigadeiro de Colher, Grão-de-Bico Cozido, Visconti Torrada Integral, Power One Pasta de Amendoim Integral, Predilecta Goiabada, Café com Açúcar, AdeS Leite de Soja Original, Mamão Papaia, Aveia em Flocos, Ceifeiro Semente de Chia, Pão Integral. 昼食: Lentilhas Cozidas, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Pink Proteína Texturizada de Soja (Hidratada e Cozida), Ervilhas Cozidas, Couve Manteiga Refogada, Banana Nanica, Antepasto de Berinjela, Alface, Limão, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Abacaxi. 夕食: Maçã, AdeS Leite de Soja Original, Café Brasileiro Café com Açúcar, Brigadeiro de Colher, Visconti Torrada Integral, Pink Proteína Texturizada de Soja (Hidratada e Cozida), Pão Integral. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|