2022年 09月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.1 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 13日:
|
1203 kcal
|
脂質: 64.40g | たんぱく質: 52.10g | 炭水化物: 129.04g.
朝食: Planet Oat French Vanilla Oatmilk Creamer, Coffee, Fried Egg, America's Choice Bacon Thick Sliced. 昼食: Food Lion New York Strip Steak, Cooked Summer Squash (from Fresh, Fat Added in Cooking). 夕食: Ore-Ida Golden Crinkles French Fried Potatoes, Cheese Sauce , Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Baked or Broiled Salmon. 軽食/その他: Chamomile Tea, A & J Bakery Anise Biscotti (Gluten Free), Coffee, Planet Oat French Vanilla Oatmilk Creamer, A & J Bakery Anise Biscotti (Gluten Free). もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|