2014年 10月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.9 kg
これまでの減量分: 27.9 kg.
残り: 19.8 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 10月 3日:
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1285 kcal
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脂質: 43.00g | たんぱく質: 94.00g | 炭水化物: 157.50g.
朝食: Millville Protein Chewy Bars - Peanut, Dark Chocolate & Almond. 昼食: Millville Protein Chewy Bars - Peanut, Dark Chocolate & Almond. 夕食: Great Value No Sugar Added Vanilla Ice Cream Sandwiches, Great Value Whole Green Beans, Brookdale White Premium Chunk Chicken Breast, Kroger Sliced Carrots. 軽食/その他: Great Value No Sugar Added Vanilla Ice Cream Sandwiches, Great Value No Sugar Added Vanilla Ice Cream Sandwiches, Millville Protein Chewy Bars - Peanut, Dark Chocolate & Almond. もっと...
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週に3.2 kg増量中
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