2022年 09月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.9 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 13日:
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1056 kcal
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脂質: 12.04g | たんぱく質: 28.38g | 炭水化物: 80.17g.
昼食: Huevo Duro, Hellmann's Mayonesa Light, La Campagnola Lentejas. 軽食/その他: Vino Syrah, La Serenísima Queso Clásico Light, Fargo Pan Integral Grano Entero. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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