2022年 09月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
102 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 27 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 13日:
|
1661 kcal
|
脂質: 70.56g | たんぱく質: 137.12g | 炭水化物: 116.43g.
朝食: Date, Hummus, Grilled Chicken, Energy Balls, Alwadi Tahina, Cottage Cheese, Coffee, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Milk, Egg, ASN ASN Protein Bar, Corn Tortilla. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
 コメント
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|