2022年 09月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
113.4 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 18.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 13日:
|
1603 kcal
|
脂質: 111.19g | たんぱく質: 80.67g | 炭水化物: 70.98g.
朝食: Слобода Майонез Оливковый 67%, Избенка Козье Молоко, Жареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Мясная Ферма Сало Белорусское. 昼食: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Помидоры, Борщ с Курицей. 夕食: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Котлеты. 軽食/その他: Фермерский Продукт Творог 18%, Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Слобода Майонез Оливковый 67%. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|