2022年 09月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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91.8 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 16.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 13日:
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140 kcal
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脂質: 9.75g | たんぱく質: 7.12g | 炭水化物: 6.00g.
昼食: Milbona Volle Franse Kwark . もっと...
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週に2.1 kg減量中
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