2022年 09月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69.4 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 17.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 13日:
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195 kcal
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脂質: 9.00g | たんぱく質: 7.16g | 炭水化物: 21.25g.
朝食: Макароны по Флотски. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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