2022年 09月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
96 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 31 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 13日:
|
1001 kcal
|
脂質: 55.13g | たんぱく質: 33.69g | 炭水化物: 97.59g.
朝食: Грецкие Орехи, Миндаль, Жареные Орехи Кешью с Медом, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Велком Грудинка Домашняя, Кофе (Растворимое), Campina Сливки Порционные. 昼食: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Котлета Домашняя, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная. 軽食/その他: Магнит Яблоко, Конфета, Чай с Медом. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|