2022年 09月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.6 kg
これまでの減量分: 23.9 kg.
残り: 13.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 13日:
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853 kcal
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脂質: 16.38g | たんぱく質: 43.67g | 炭水化物: 140.29g.
朝食: Caffè Decaffeinato, Agrisicilia Marmellata di Cedri di Sicilia, Pasquier Fette Tostate Ricetta ai 9 Cereali, Caffè Espresso. 昼食: Caffè (Espresso), Perugina Nero Sfoglie, PBN MEAL Replacement, Pere, Percoca. 夕食: Lindt Lindt Excellence Figue Intense, Prugna Essiccata, La Bottega del Gusto Bresaola Punta d'anca. 軽食/その他: Coop Cipolle Borettane in Agrodolce, Nocciole, Caffè (Espresso), Mandorle, Banana. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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