2022年 09月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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45.9 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 13日:
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1023 kcal
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脂質: 31.96g | たんぱく質: 17.98g | 炭水化物: 163.55g.
朝食: Белогорье Крекер Кристо-Твисто, Кофе. 昼食: Оскар Соус Сырный, Хлеб Дарницкий, Суп Грибной, Хлеб Дарницкий. 夕食: Каравай Булочки Кайзеровские , Кофе (Растворимый), Азербайджанский Гранат Гранатовый Сок, Дыня. 軽食/その他: Белогорье Крекер Кристо-Твисто, Продальянс Овсянка, Сэр! Заварная, Голубика, Lay's Чипсы Сметана и Зелень. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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