2022年 09月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.4 kg
これまでの減量分: 42.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 13日:
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587 kcal
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脂質: 15.91g | たんぱく質: 54.72g | 炭水化物: 56.63g.
朝食: Вареное Яйцо, Smartbar Умный Батончик Мюсли с Клюквой и Абрикосом, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Мёд, Моя Цена Кефир 1%, Помидоры, Campina Йогурт Нежный Лёгкий с Соком Клубники, Вятушка Творог 3%. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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