2022年 09月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82.1 kg
これまでの減量分: 14.8 kg.
残り: 22.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 13日:
|
2731 kcal
|
脂質: 112.80g | たんぱく質: 92.65g | 炭水化物: 337.60g.
朝食: Faretti Торт Бисквитный Трюфельный, Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Дыня, Лимак Хлеб Подовый, Кофе с Молоком. 昼食: Первый Вкус Пломбир Ванильный . 夕食: Подлива, Пиканта Подлива Пикантная, Помидоры, Макароны Отварные. 軽食/その他: Достаевский Пицца Маргарита на Тонком Тесте . もっと...
|
週に7.7 kg減量中
|