2022年 09月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.1 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 13日:
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1655 kcal
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脂質: 75.41g | たんぱく質: 80.14g | 炭水化物: 159.03g.
朝食: AH Halfvolle Melk, Brinta Brinta. 昼食: AH Kipfilet Beleg, Wit Brood, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Halvarine Goed Begin. 夕食: OLA Split, Brinta Brinta, AH Halfvolle Melk, Old Amsterdam Oude Kaas 48+, Mora Kaassouffle, Bitterballen. もっと...
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体重に変化ありません
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