2022年 09月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.7 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 11.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 13日:
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1365 kcal
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脂質: 47.93g | たんぱく質: 80.83g | 炭水化物: 153.67g.
朝食: AH Basic Havermout, Halfvolle Melk, Banaan, AH Magere Melk, Koffie. 昼食: AH Ei, AH Verse Spinazie, Champignons, AH Geitenkaas Schijfjes. 夕食: Spaghetti met Tomatensaus en Gehaktballetjes, Milbona Geraspte Kaas Extra Oud. 軽食/その他: Koffie, AH Magere Melk, Nectarines, AH Magere Melk, Koffie. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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Antoinette loves food...の体重の記録
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