2014年 10月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.7 kg
これまでの減量分: 15.6 kg.
残り: 13.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 10月 3日:
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1851 kcal
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脂質: 84.42g | たんぱく質: 68.90g | 炭水化物: 213.85g.
朝食: Butter (Salted) , Scrambled Egg , English Muffin, American Cheese. 昼食: Lean Cuisine Culinary Collection Traditional Four Cheese Pizza. 夕食: Wendy's 4 Piece Chicken Nuggets (Kids’ Meal), Banquet Chicken Fried Chicken Meal. 軽食/その他: Hershey's Milk Chocolate Drops, Pringles Sour Cream & Onion Potato Crisps, Popsicle Fudgsicle No Sugar Added Fudge Bars, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut, Coffee, Coffee-Mate Original Powder Creamer. もっと...
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体重に変化ありません
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