2022年 09月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.7 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 11.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 13日:
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1405 kcal
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脂質: 108.83g | たんぱく質: 73.42g | 炭水化物: 37.94g.
朝食: Ei, Hofburger Ziegenkäse Natur, Salakis Feta, Herta Finesse Putenbrust Gegrillt, Oh So Lecker Tomaten Ketchup. 昼食: Bettine Ziegenfrischkäse Natur, Maggi Klare Gemüsebrühe, Hofburger Ziegenkäse Natur, Brokkoli. 夕食: Oh So Lecker Tomaten Ketchup, Ei, Hofburger Ziegenkäse Natur, Herta Finesse Putenbrust Gegrillt, Thomy Salat Mayonnaise , Essig, Rote Zwiebeln, Rotkohl, Möhren. 軽食/その他: Haselnüsse, K-Classic Bonbon Latte Macchiato (Zuckerfrei). もっと...
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週に4.2 kg減量中
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