2022年 09月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71.4 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 19.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 13日:
|
1569 kcal
|
脂質: 110.71g | たんぱく質: 106.09g | 炭水化物: 31.82g.
朝食: Жизнь Март Шашлык из Свинины (Шея), Агрокомплекс Сыр Моцарелла для Пиццы, Агрокомплекс Сливочное Масло 82,5%, Кето хлеб. 昼食: Простоквашино Сметана 25%, Щи с капчёностями, Чеснок, Агрокомплекс Сыр Голландский , Экомилк Сыр Творожный, Магнит Яйцо Варёное , Novus Баклажан Жареный. 夕食: Кукусики Семечки Подсолнечника Жареные, Помидоры, Свиной Фарш (Приготовленный). 軽食/その他: Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Multibar Конфеты без Вреда, Зеленый Лук, Простоквашино Сметана 25%, Свиной Фарш (Приготовленный), Свиной Бульон. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|