2022年 09月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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110.9 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 13日:
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1789 kcal
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脂質: 113.97g | たんぱく質: 99.13g | 炭水化物: 112.18g.
朝食: Перекресток Сыр Творожный Классический, Овсяноблин. 昼食: Гречка Вареная, Судак Жареный. 夕食: Сметана 15%, Творог 9%, Грецкие Орехи. 軽食/その他: Красное Яблоко, Брест Литовск Сыр Российский, Грецкие Орехи. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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