2022年 08月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 21日:
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3483 kcal
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脂質: 164.42g | たんぱく質: 250.75g | 炭水化物: 237.06g.
朝食: Chorizo Argentino, Manteca de Cerdo, Huevo, Choco Milk Chocolate en Polvo, Liconsa Leche Fortificada, Chistorra. 昼食: Chachitos Chachitos , Liconsa Leche Fortificada, Frijoles Negros, Queso Fresco, Carne de Cerdo. 夕食: Chachitos Chachitos, Yoplait Yoghurt con Piña-Coco Naturales, Pollo Feliz Pollo Asado, Pollo Rostizado. 軽食/その他: Jarritos Tamarindo, Oreo Galletas. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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