2022年 07月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.2 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 24日:
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3071 kcal
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脂質: 128.68g | たんぱく質: 126.87g | 炭水化物: 360.32g.
朝食: Queso Fresco. 昼食: Queso Fresco, Yoplait Yoghurt con Piña-Coco Naturales, Chachitos Chachitos , Arroz Blanco, Aguacate, Tortilla, Carnitas. 夕食: Liconsa Leche Fortificada, Chachitos Chachitos. 軽食/その他: Bimbo Pan Tostado Clásico, Gamesa Crackets, Carnation Leche Evaporada, Alpura Yoghurt Natural, Liconsa Leche Fortificada, Gullón Barquillos de Choco, Oreo Oreo, Montes Caramelo Suave de Leche Sabor Vainilla, Guayaba. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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