2022年 09月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.5 kg
これまでの減量分: 23.5 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 12日:
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1437 kcal
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脂質: 129.04g | たんぱく質: 39.65g | 炭水化物: 38.68g.
朝食: Arla Vispgrädde 40%, Espressokaffe. 昼食: Milda Smör och Rapsolja, Omelett eller Äggröra. 夕食: Avokado Dietdoctor, Keso. 軽食/その他: Rostade Saltade Cashewnötter. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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