2022年 09月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.8 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 12日:
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1677 kcal
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脂質: 80.90g | たんぱく質: 85.18g | 炭水化物: 157.50g.
朝食: Nestlé Leche Trencito, Nescafé Tradición, Tortilla de Acelga. 昼食: Manzana Roja, Dole Lechuga Escarola, Arroz Blanco, Albóndigas con Salsa (Mezcla). 夕食: Tomates, Tomates Rojos, Unimarc Media Palta, Super Pollo Tuto Largo, Super Pollo Tuto Corto. 軽食/その他: Minuto Verde Frutillas Congeladas, Nescafé Tradición, Kraft Real Mayo, Huevo Duro. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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