2022年 09月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 12日:
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683 kcal
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脂質: 26.52g | たんぱく質: 39.10g | 炭水化物: 78.27g.
朝食: La Costeña Frijoles Bayos Refritos, Bimbo Pan Tostado, Huevo Frito sin Grasa. 夕食: Bistec de Res, Durazno (Sólidos y Líquidos, Almibar Extra Dietético, Enlatados), Durazno, Fritos Sal y Limón. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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