2014年 10月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
60.5 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 10月 3日:
|
944 kcal
|
脂質: 14.18g | たんぱく質: 14.10g | 炭水化物: 75.17g.
朝食: Bridelight Beurre Allégé, Café Expresso, Gerblé Confiture de Fraise, Pain Blanc. 昼食: Crêpes Nature. 夕食: Charal Kebab. 軽食/その他: Champagne. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|