2022年 09月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54.6 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 12日:
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1354 kcal
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脂質: 26.28g | たんぱく質: 57.01g | 炭水化物: 92.12g.
朝食: Carrefour Mermelada de Durazno Light, Molinos Ala Tostadas de Arroz CLASICAS. 昼食: Verduras Salteadas, Entraña. 夕食: Verduras Salteadas. 軽食/その他: Vino Syrah. もっと...
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週に2.3 kg増量中
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