2022年 09月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
54.6 kg これまでの減量分: 10.2 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1354 kcal 脂質: 26.28g | たんぱく質: 57.01g | 炭水化物: 92.12g.   朝食: Carrefour Mermelada de Durazno Light, Molinos Ala Tostadas de Arroz CLASICAS. 昼食: Verduras Salteadas, Entraña. 夕食: Verduras Salteadas. 軽食/その他: Vino Syrah. もっと...
週に2.3 kg増量中

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