2022年 09月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83.7 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 12日:
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295 kcal
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脂質: 14.34g | たんぱく質: 11.00g | 炭水化物: 30.62g.
朝食: Tea with Milk, Cheese Sandwich. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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