2022年 09月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.2 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 15.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 12日:
|
1134 kcal
|
脂質: 41.31g | たんぱく質: 71.86g | 炭水化物: 120.88g.
朝食: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Delicato Кокосовое Масло, Haas Разрыхлитель, С.Пудовъ Мука Рисовая, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1, Савушкин Продукт Творог 1%. 昼食: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Молочная Легенда Сыр Голландский Новый, Помидоры, Магнит Лаваш Деревенский, Зеленый Листовой Салат, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. 軽食/その他: Musler Батончик с Цельными Злаками Клюква-Вишня и Мёд, Musler Батончик Мюсли с Цельными Злаками Постный (Лесные Ягоды и Мёд). もっと...
|
週に1.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|