2022年 09月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.7 kg
これまでの減量分: 24.4 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 12日:
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2577 kcal
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脂質: 93.62g | たんぱく質: 192.43g | 炭水化物: 264.12g.
朝食: Havanna Havannet , La Serenísima Queso en Fetas Danbo, Veneziana Pan Lacteado, La Serenísima Leche Descremada, Huevo, Naranjas. 昼食: Mandarinas, Brócoli, Arcor Lentejas. 夕食: Nuez, Alfajor, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). 軽食/その他: Alfajor, Banana, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). もっと...
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週に0.0 kg減量中
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