2022年 09月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 23 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 12日:
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1587 kcal
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脂質: 89.71g | たんぱく質: 108.68g | 炭水化物: 80.25g.
朝食: Graines de Nigelle. 朝食後: Maille Cornichons Extra Fin, Pâturages Mimolette Vieille . 昼食: Milsa Yaourt à la Grecque Vanille, Bonduelle Purée Délice Courgettes Céleri Brocolis Pois, Costa Crevette , les Doris Rillettes de Saumon. 夕食: U Gazpacho, le Cesarin Spécialité de Saussison au Jambon. 軽食/その他: Amandes, Raisins Secs, Noisettes Décortiquées, Cerneaux de Noix, Baie de Goji, Graines de Tournesol Décortiquées, Noix de Cajou, Véritable Délice Biscuits Amandes Beurre. もっと...
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体重に変化ありません
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