2022年 09月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 12日:
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952 kcal
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脂質: 74.71g | たんぱく質: 51.00g | 炭水化物: 20.18g.
朝食: Cherry Tomatoes, Rainbow Chicken Viennas, Scrambled Egg . 昼食: Tuna Salad. 夕食: Keto Coffee. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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