2022年 09月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.1 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 12日:
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866 kcal
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脂質: 25.54g | たんぱく質: 40.35g | 炭水化物: 117.36g.
朝食: Amande Original Calcium, Miel, Café, Jus d'Orange Fraîchement Pressé. 昼食: Raisins, Casino Bio Steak Haché 15% MG Bio, Légumes Verts Vapeur, Sarrasin Décortiqué, Haricots Noirs. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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