2022年 09月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.3 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 12日:
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1855 kcal
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脂質: 102.00g | たんぱく質: 88.88g | 炭水化物: 146.87g.
昼食: Apfelsaft, Bauerngut Grill-Bratwurst, Falscher Kartoffelsalat. 夕食: Doro’s Roggensauerteigbrot, Arla Kaergarden Ungesalzen, Ei, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Bratwurst, Marmelade, Lindenhof Gouda, Weizenbrötchen. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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