2022年 09月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 12日:
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987 kcal
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脂質: 35.50g | たんぱく質: 34.68g | 炭水化物: 100.91g.
朝食: Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, St Môret Ligne & Plaisir, Wasa Authentique, Thé sans Sucre. 昼食: Lindt Connaisseurs, Pomme, Tarama, Banette Banette Recette aux Graines, Sauce Pesto, Herta Lardons Fumés, Pâturages Mozzarella Billes, Concombre (Pelé), Tomates, Pâtes (Cuites). 軽食/その他: Ker Cadelac Palets Bretons , Grimbergen Bière Blonde. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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