2022年 09月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 12日:
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1137 kcal
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脂質: 39.73g | たんぱく質: 98.53g | 炭水化物: 96.98g.
朝食: Яйцо, Печень Куриная Жареная, Kania Соевый Соус, Яблоко "Слава Победителям", АТБ Помидор, Огурец (без Кожуры), BioTechUSA Протеин Iso Whey Zero. 昼食: Mother Масло Топленное Гхи, Цветная Капуста, Йогурт Греческий, Яйцо, Куриная Печень. 夕食: Сахар, Впрок Смесь Семян, Трапеза Рис Нешлифованый Бурый, Lactel Молоко 2,5%, Тыква. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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