2022年 09月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 12日:
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754 kcal
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脂質: 34.88g | たんぱく質: 18.28g | 炭水化物: 89.46g.
朝食: Nutella Nutella, Lätta Halbfettmargarine, Lidl Vollkorntoast (37,5g). 昼食: Rama Cremefine 7%, Semmelknödel. 軽食/その他: DeBeukelaer Prinzen Rolle . もっと...
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週に0.1 kg増量中
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