2022年 09月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.7 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 12日:
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352 kcal
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脂質: 19.56g | たんぱく質: 17.38g | 炭水化物: 26.62g.
朝食: Сыр Гауда или Эдам , Мультизерновой Хлеб, Песочное Печенье, Вареное Яйцо. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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