2022年 09月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
93 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 25 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 12日:
|
1401 kcal
|
脂質: 59.88g | たんぱく質: 81.06g | 炭水化物: 134.53g.
朝食: Камако Салатная Заправка Розмарин Орегано Базилик, Чай, Жареное Яйцо без Жира, Michelle Зефир Бело-Розовый. 昼食: Сливы, Курица Вареная, Борщ, Полоцкие Хлебцы с Луком . 夕食: ПП торт в кружке, Томатный Кетчуп, Брестский Мясокомбинат Рулет Мозайка Люкс, Молочный Мир Сыр Голландский Премиум 45%, Славянские Традиции Молоко 2,5%, Яйцо, Гарнец Мука Овсяная. 軽食/その他: Красный Пищевик Конфеты "Беларусачка", Онега Луковые Колечки со Вкусом Сметаны, Кофе, Молочный Мир Сыр Голландский Премиум 45%, Полоцкие Хлебцы с Луком . もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|