2022年 09月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 12日:
|
2862 kcal
|
脂質: 68.77g | たんぱく質: 194.32g | 炭水化物: 351.93g.
朝食: Угощение Славянки Баклажанная Икра, Филе Индейки, Яйцо, Яичный Белок, Увелка Крупа Перловая. 昼食: Лента Багет Французский, ВкусВилл Баранки Молочные без Ванилина, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Сырники вкусвилл. 夕食: Лента Багет Французский, Угощение Славянки Баклажанная Икра, Филе Индейки, Каждый День Цветочный Мед, ВкусВилл Сушки Малышка с Ванилью , Яйцо, Мистраль Бурый Рис. 軽食/その他: ВкусВилл Рикотта, ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые , Авокадо Авокадо, ВкусВилл Зефир в Шоколаде, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, ВкусВилл Молоко 3,2%, Кофе, Черноплодная Рябина, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|