2022年 09月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 12日:
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2674 kcal
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脂質: 120.71g | たんぱく質: 130.19g | 炭水化物: 272.37g.
朝食: Сахар, Кукусики Семечки Подсолнечника Жареные, Myprotein Milk Protein Smooth. 昼食: Здоровье из Предгорья Сметана 15%, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей, Котлета Свиная, Гречка Отварная. 軽食/その他: Лаваш, Сыр Российский, Яблоко. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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