2022年 09月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.8 kg
これまでの減量分: 35.1 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 12日:
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1277 kcal
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脂質: 53.60g | たんぱく質: 99.25g | 炭水化物: 96.33g.
朝食: Milch 1,5%, More Nutrition Total Protein Cinni Crunchy. 昼食: Goldsteig Protinella , Schalotten, Plattpfirsich, Tomaten, Schär Meisterbäckers Mehrkorn. 夕食: Coppenrath & Wiese Dinkelbrötchen, Gebratene Hühnchenflügel (Haut gegessen). 軽食/その他: Äpfel. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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